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.街 舞 简 介
街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREET FUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房． HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的.
.街舞的分类有：
Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．
机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型．
霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞
House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。
.HIP-HOP入门：
可选择一些HIP--HOP音乐适应一下节奏特点，并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时，按着教练分解动作的程序进行，比如先学好下肢动作，再逐渐加上上肢、头部等动作，先慢后快不要急于求成。
. HIP-HOP的健身价值：
动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
教练：林青霞
原北海第一支女子爵士舞团ONE SO ONE 队长，长年与街舞为伴，跳舞个人风格明显，对HIP-POP要求严谨，热心积极！
2004年加入SHOCK训练街舞，当时玩BREAKING、POPING和NEW JAZZ，属SHOCK第二批老臣。
2005年开始组队，即北海第一支女子爵士舞(jazz)舞团。
喜欢和热爱街舞的MM加紧你的步伐，一起加入我们潮舞社暑假女子街舞训练班来吧，跟上音乐，带上节奏，挥洒你的激情和汗水，让你的暑假不再无聊，不再荒废！
1. 本会训练班长期招收热爱街舞女爱好者.
（现在优惠价220元一个月，16课时）
课程主学：NEW JAZZ、HIP-POP、韩舞、热舞.
上课时间：（两班制）
1. 星期一、三、五下午3点到4点30分
上课内容： 周一（JAZZ基础课）
周三（JAZZ基础加强课）
周五（JAZZ训练课）
2. 星期二、四、六下午3点到4：30
上课内容：周二（HIP-POP基础课）
周四（HIP-POP基础加强课）
周六（HIP-POP训练课）
2. 接受来自学校、团体、个人... 演出或比赛、商业性
或非商业性的舞蹈编排.
（350元/舞蹈，舞种按您要求，可带队帮演）
主教：NEW JAZZ、HIP-POP、韩舞、热舞、夜场平台!
（经验丰富，实力派）
上课地点：华奥健身房（北海汽车总站正典网吧旁）
上课时间：周一直周六下午3点至4点30分均有课程
电话联系：15607790073 （卡已补，电话正常使用）
林青霞
QQ： 75193753（注明：55）
（因为工作问题，本人不能时时在线，有意者请拨打电话电话联系。）
进日来有两队开教，赤舞殇和SHOCK，
很多人问我，我们和赤舞殇队有什么区别？实力怎样？上课方式如何.....
然后又有很多人会在背后偷偷议论和比较....
其实我很想说，大家都是一个道上的，都是热爱街舞的人~竞争和学习是必然的！
比较是正常的，因为它有好的一面，
那就是当我们在比较后发现有不到足的时候，一定会积极地去努力改善不足，
和学习对方的优点，扬长避短.
但不好的是，太注重比较和太注重竞争往往造成很多不愉快的事情发生，例如互踩伤自尊..
以前SHOCK和VP两队相斗都让人觉得好累，知道过了那么多年了，现在两队的感情才见好转，
大家也懂得互相学习和谦让的好处~
现在都那么大个人了，我更不想因为说招学员什么的而闹不愉快~
各位学员去哪边学其实都没关系，只要大家感觉良好，那就去参加~
如果真要说潮舞会跟赤舞殇有什么不一样，
那我只能说是，男队跟女队学习要领，和掌握的难度都不一样..
请大家不用在质疑，大家喜欢学习什么样的风格就选择哪一个训练班吧！
多多出人材帮我们北海争争光才是最好的事情呢~
最后，
祝大家学习愉快~
个人JAZZ小秀一段（连接地址)：
http://www.tudou.com/programs/view/h4gaKlcBwVs/][url=http://www.tudou.com/programs/view/h4gaKlcBwVs/]http://www.tudou.com/programs/view/h4gaKlcBwVs/[/url]
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本帖最后由 小猪sanny 于 2008-9-3 17:25 编辑 ]
